Kundalini Activation
C'est quoi et pourquoi ?
L’activation de la kundalini vise à éveiller votre énergie vitale en la faisant circuler depuis la base de la colonne vertébrale, à travers les chakras, jusqu’aux plus hauts niveaux de conscience.
Dans la tradition hindoue, cette force est appelée prana, ou énergie vitale. Chez la plupart des Occidentaux, elle reste inactive. Mais lorsqu’elle s’élève le long de la colonne, elle agit comme une puissante énergie de guérison, purifiant les chakras et libérant les blocages énergétiques, les mémoires profondes et les émotions refoulées.
Ce processus peut s’accompagner de mouvements spontanés et involontaires, appelés Kriyas dans la culture hindouiste. L’énergie vitale se dirige naturellement vers les zones du corps qui en ont le plus besoin. C’est une force intelligente qui œuvre d’elle-même pour rééquilibrer et harmoniser l’être tout entier.
Le prana (ou kundalini réveillée) est une énergie à la fois puissante et intelligente. Sa montée varie en fonction des chakras sollicités, rendant l’expérience unique pour chacun.
La majorité des personnes qui expérimentent une activation de l’énergie vitale ressentent souvent des manifestations physiques, telles que des spasmes ou des postures spontanées de type yoga. Pour d’autres, cela peut prendre la forme d’un véritable voyage intérieur, avec des visions ou des expériences comme des sorties de corps ou des états de conscience modifiés.
Il est essentiel de ressentir un véritable appel intérieur avant d’initier ce processus. Bien qu’intrigante, cette activation n’est pas un simple jeu d’exploration : elle représente une voie d’éveil et de mieux-être profond. Il est donc recommandé d’avoir déjà engagé un travail sur soi, sur sa conscience ou ses énergies avant de se lancer dans une activation de Kundalini.
Se lancer dans cette démarche sans préparation adéquate, ce serait un peu comme vouloir gravir l’Everest sans avoir jamais fait de randonnée : l’intention est belle, mais les fondations risquent de manquer.
Si vous débutez dans la spiritualité, il peut être plus approprié de commencer par un soin énergétique. L’énergie vitale peut aussi se manifester durant ces soins, si c’est le bon moment pour vous. N’hésitez pas à mentionner, lors de votre réservation, que vous avez pour objectif une activation de la Kundalini, même si vous en êtes à vos premiers pas. La séance et la playlist seront alors ajustées.
Tout comme un soin énergétique, l’activation de la kundalini purifie le corps, le cœur et l’âme.
Sa puissance permet une ouverture spirituelle bien plus profonde.
Elle guérie les traumatismes émotionnels ancrés en vous, permettant un lâcher prise sur les situations qui vous bloquent donnant un véritable boost à votre énergie. Étant aussi associée à l'énergie sexuelle, elle améliore la libido, la confiance en soi et a un impacte sur l'énergie féminine.
Les kriyas
Bien que surprenants, les kriyas sont d’une grande aide pour libérer des blocages et énergies stagnantes. Ces blocages peuvent être d’aspect physique, énergétique ou émotionnel causés par des événements marquants ou des stress du quotidien.
Lorsque l’énergie monte le long du rachis, elle entre en contacte avec le système nerveux central, stimulant ainsi les nerfs moteurs.
C’est le signale électrique envoyé dans les nerfs par cette énergie qui crée les mouvements typiques de l’activation de kundalini: des contractions et relâchements répétitifs de certains muscles.
À la fin de la séance, les kriyas cessent naturellement. Ils ne sont pas à craindre, car ils facilitent la libération de vos blocages et favorisent l’harmonisation de votre énergie.
Ma méthode
L’énergie se dirige naturellement vers les zones qui en ont le plus besoin. Pour que son ascension soit fluide, il est essentiel de purifier son passage en amont. C’est pourquoi chaque séance débute par une réharmonisation des chakras, favorisant ainsi une montée de la kundalini douce et équilibrée.
Lors des séances, il m’arrive de vous parler, de vous toucher, ou de chanter, mais l’essentiel de la méthode repose sur des gestes intuitifs effectués au-dessus de vous, visant à réveiller la kundalini ou à faciliter son passage lorsqu’elle rencontre des blocages.
Les musiques utilisées pour les activations peuvent être plus rythmées et plus fortes que pour un soin énergétique classique. Les séances étant individuelles, nous prenons le temps de choisir la playlist qui vous ressemble le plus ensemble!
Pas de panique, c’est un processus dans lequel vous êtes conscient de ce qu’il se passe autour de vous. Vous êtes plongé dans un état méditatif profond mais libre de stopper les mouvements à tout moment, bien que ce ne soit pas l’objectif de la pratique. Il est important de préciser que contrairement à l’hypnose vous restez conscient et maître de vous-même. En revanche, plus vous aurez confiance dans le processus et le thérapeute qui vous accompagne, plus vous serez plongé dans l'expérience.
Cette pratique, à la fois unique et libératrice, permet de se reconnecter pleinement à soi, de se détacher des schémas répétitifs et de révéler tout le potentiel de vos capacités spirituelles.
Se préparer à la KA puis optimiser ses bénéfices
AVANT
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Ne pas manger juste avant l'activation, voire 3 ou 4h avant la séance pour ne pas être sur la digestion durant la séance.
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S'assurer qu'on n'est pas contre indiqué à faire une séance de KA : ne pas être enceinte, ne pas être atteint d'épilepsie, ne pas être en pleine crise de lombalgie/dorsalgie/cervicalgie/torticolis, ne pas avoir de douleurs limitant le mouvement du corps, ne pas avoir un plâtre
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Eviter l'alcool ou les substances 24h avant la séance
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Boire assez d'eau !
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Ne pas avoir fait de soin énergétique en tout genre 20 jours avant la séance.
APRÈS
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Pas d'alcool pendant les premiers jours après la séance. L'énergie circule pendant encore 20 jours donc plus vous tardez à consommer, plus les bénéfices de la séance seront optimisés.
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Boire beaucoup d'eau, car elle conduit l'énergie encore en train de circuler en vous.
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Rester au calme. Il est normal d'avoir un gros coup de fatigue. Et s'il vient pas de suite après la séance, croyez-moi, il viendra à un moment ou un autre durant les 20 jours post séance.
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Vous avez le droit de pleurer, vous êtes même invités à le faire!
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Pour toute question sur le post séance, n'hesite pas à m'écrire sur Instagram ou par téléphone.
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Ne pas faire de soin énergétique dans les 20 jours après la séance.